Bewegung: Junge Leute bewegen sich

Die Barmer GEK
Sommer-Bewegung

Weil jede große Bewegung mit einem ersten Schritt beginnt. Es ist leichter als Sie denken!

Lassen Sie sich von der Barmer GEK in Bewegung bringen.

Bewegung steigert Fitness, Lebensfreude und Gesundheit: Wer sich mindestens zwei Stunden pro Woche bewegt, nutzt die nachweislich beste und wirksamste Methode, um gesund zu bleiben.

Aus diesem Grund hat die Barmer GEK vor mehr als 10 Jahren zusammen mit der Bild am Sonntag und dem ZDF die Gesundheitsinitiative "Deutschland bewegt sich!" ins Leben gerufen. Werden Sie Teil der Bewegung und entdecken Sie den Spaß daran – ganz egal, ob bei einer der deutschlandweiten Aktionen, in Ihren vier Wänden oder am Arbeitsplatz.

Aktive Menschen machen Sport im Freien

Tipps für mehr Bewegung

Bewegung ist leichter als Sie denken. Fangen Sie an und starten Sie ein ein bewegtes Leben.

Bewegungsapp

Fitness für unterwegs

Die Barmer GEK Bewegungs-App motiviert sie auch unterwegs zu mehr Fitness und Bewegung.

Junge Frau macht Dehnübungen

Deutschland bewegt sich

Millionen Menschen sind von der erfolgreichen Gesundheitsinitiative begeistert und motiviert.

Drei Personen machen Dehnübungen

Machen Sie mit!

Es ist nie zu spät, um fit zu werden. Also runter vom Sofa und bei den zahlreichen Aktionen mitmachen.

Veranstaltungssuche

Veranstaltungssuche

Unter dem Veranstaltungsthema "Fitness und Bewegung" finden Sie Veranstaltungen der "Sommer-Bewegung Live!" in Ihrer Nähe.

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